こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通です。 肩甲骨まわりがガチガチで、首・肩こりがなかなか抜けない。背中が張って深呼吸が浅い。腕を上げると引っかかる感じがする——そんなお悩みがある方に、最近よく聞かれるのが「肩甲骨 … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 今日は接骨院の現場でも相談が多い「偏平足（へんぺいそく）」について、原因・症状・セルフチェック・対策をまとめます。足元の崩れは、膝や腰、肩こりにまで影響することがあ … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通です。 股関節の痛みは「年齢のせい」「疲れのせい」と見過ごされやすい一方で、放置すると歩き方が変わり、腰・膝・足首まで不調が広がることがあります。今回は接骨院の視点で、股関節に多 … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 肩こりは「首や肩が重い・だるい」だけの問題ではありません。筋肉の緊張が続くことで血流や神経の働きが乱れ、頭痛・めまい・吐き気・睡眠の質低下など、全身の不調につながる … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 「お尻の奥がズーンと痛い」「太ももの裏がしびれる」 「足先まで電気が走るような違和感がある」 ――こうした症状が続くと、日常生活が一気にしんどくなりますよね。これら … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 ハムストリングは太ももの裏側にある筋肉の総称で、股関節を伸ばす（脚を後ろに引く）・膝を曲げる動きに関わります。走る、ジャンプする、踏ん張る、急停止するなど「瞬発力」 … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院　太閤通です。 新年を迎えると「特に大きなケガをしたわけでもないのに、なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛が強くなった」「頭がスッキリしない」「眠っても疲れが取れない」――そんな“はっき … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 「歩き始めにアキレス腱が痛む」 「運動後にかかとの上がズキズキする」 「朝起きた一歩目が特につらい」 このような症状がある場合、アキレス腱炎 の可能性があります。 … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 「頭がズーンと重い」 「こめかみが締めつけられる感じがする」 「薬を飲んでもスッキリしない頭痛が続く」 このような頭痛でお悩みの方は非常に多く、実はその原因が 首や … Continue reading →

こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　小川です。 「運動後に膝のお皿の下が痛い」 「ジャンプやダッシュの後、膝に違和感が出る」 「休むと少し楽になるけど、また運動すると痛くなる」 このような症状がある場合、ジャンパ … Continue reading →