🩺頚椎症と頸椎ヘルニアの違いとは？
～首の痛みやしびれの原因を正しく理解し、根本改善へ～
おはようございます。
愛知県名古屋市中村区太閤通にある名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通、院長の神谷です。
最近、首の痛みや肩のコリ、腕のしびれを訴える患者様が増えています。
その中でも多いのが「頚椎症（けいついしょう）」と「頸椎ヘルニア（けいついヘルニア）」です。
この2つはどちらも首（頚椎）の異常が原因で起こりますが、発生メカニズムや症状の出方が異なるため、正しく理解しておくことが大切です。
今回は、その違いや症状、そして当院での治療法について詳しく解説します。
■ 頚椎症とは
頚椎症とは、首の骨（頚椎）やその間にある軟骨（椎間板）が、加齢や姿勢不良などによって変形・すり減りを起こす病気です。
簡単に言えば、「首の老化現象」と言えますが、最近ではデスクワークやスマートフォンの長時間使用による“姿勢の悪化”が原因で、若い世代にも増えています。
首の骨の変形や椎間板のすり減りによって、神経や血管が圧迫されると、次のような症状が現れます。
【主な症状】
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首・肩・背中の痛みやコリ
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首を後ろに倒すと痛みが強くなる
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手や腕のしびれ、感覚の鈍さ
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握力の低下
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長時間同じ姿勢を保てない
特に40代以降の方に多く見られ、日常生活や仕事にも影響が出ることがあります。
■ 頸椎ヘルニアとは
頸椎ヘルニアは、背骨の間にある「椎間板」というクッションのような組織が、外側に飛び出して神経を直接圧迫することで起こります。
この「椎間板ヘルニア」は腰に起きるイメージを持たれている方も多いですが、実は首（頸椎）にも発生します。
【主な原因】
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長時間のパソコン作業やスマホ使用
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猫背やストレートネックによる姿勢不良
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加齢による椎間板の変性
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激しいスポーツや交通事故の衝撃
飛び出した椎間板が神経を圧迫することで、次のような症状が出ます。
【主な症状】
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鋭い首の痛み
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肩甲骨から腕にかけての強いコリやしびれ
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手や指のしびれ・感覚異常
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首を動かすと電気が走るような痛み
頚椎症と違い、急に強い痛みやしびれが出るのが特徴です。
また、症状が進行すると、腕の力が入らなくなったり、細かい動作がしづらくなることもあります。
■ 頚椎症と頸椎ヘルニアの違い
| 頚椎症 | 頸椎ヘルニア | |
|---|---|---|
| 主な原因 | 加齢・姿勢不良・骨の変形 | 椎間板の突出（飛び出し） |
| 痛みの特徴 | 首の動きで悪化・鈍痛 | 神経圧迫による鋭い痛み・しびれ |
| 発症の年齢 | 中高年に多い | 若年〜中年にも多い |
| 主な症状 | 首・肩のこり、手のしびれ | 手・腕のしびれ、肩甲骨周囲の痛み |
| 改善のポイント | 骨格と姿勢の調整 | 神経圧迫の緩和と筋肉バランス調整 |
どちらも姿勢の悪さや筋肉のアンバランスが根本原因にあるため、首や背骨のバランスを整えることが重要です。
■ 放置するとどうなる？
頚椎症や頸椎ヘルニアを放置すると、慢性的な痛みやしびれが続くだけでなく、神経への圧迫が進行し、
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握力の低下
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手足の感覚異常
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首を動かすとめまいや吐き気
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自律神経の乱れ
といった全身症状を引き起こすこともあります。
「いつもの肩こり」「ただの疲れ」と思って放置せず、早めに専門的なケアを受けることが大切です。
■ 当院のアプローチ：AI姿勢診断 × 根本治療
名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通では、まずAI姿勢診断を用いて、首から骨盤までのバランスを数値で可視化します。
AIが姿勢データを分析し、どこにどれだけ歪みがあるのかを明確にすることで、症状の原因を正確に把握できます。
AI診断で得られたデータをもとに、国家資格を持つスタッフが一人ひとりに合わせた施術プランを作成します。
当院で行う主な施術
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ソフトな骨格矯正
バキバキしない安心の矯正で、頚椎や骨盤のズレを整えます。
痛みが少なく、初めての方でも安心して受けられます。 -
ハイボルテージ治療
深層の筋肉や神経まで届く電気刺激で、炎症を抑え、痛みを早期に軽減します。 -
筋肉調整・マッサージ
緊張して硬くなった筋肉をゆるめ、血流と代謝を改善。コリを根本から解消します。 -
インナーマッスル強化（楽トレ）
姿勢を支える深層筋を鍛えることで、再発しにくい身体づくりを目指します。
■ 通いやすい環境で安心のサポート
当院では、患者様が快適に通えるよう、環境面にもこだわっています。
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名古屋駅太閤通口から徒歩圏内
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駐車場完備
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完全個室・キッズルームあり
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ベビーカーOK・お子様連れ歓迎
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女性スタッフ在籍
仕事帰りや子育て中のママさんでも安心して通えるよう、柔軟に対応しています。
■ 姿勢を整えることで得られる効果
頚椎や背骨の歪みを整えると、
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首や肩の痛みの軽減
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しびれの改善
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呼吸が深くなり疲れにくい体に
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姿勢が良くなり印象UP
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睡眠の質の向上
など、体全体の機能が整っていきます。
当院では、痛みを取るだけでなく「根本から整えて再発を防ぐ」ことを目的としています。
■ まとめ：首の痛み・しびれは姿勢から改善できる
頚椎症も頸椎ヘルニアも、首の骨や椎間板への負担が原因で起こります。
しかし、その多くは「姿勢の乱れ」「筋力のアンバランス」から始まっているのです。
AI姿勢診断による正確な分析と、国家資格者による安心・安全な施術で、
首の痛みを根本から改善し、再発しにくい健康な身体を取り戻しましょう。
痛みやしびれを我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通が、あなたの首と健康をしっかりサポートいたします。
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接骨院・整体院が初めての方へ
「どんな流れで診てもらえるのか分からなくて不安…」という方のために、当院での一般的な施術の流れをご紹介します。
ご来店からご退室の流れ
❶ご予約・ご来店
まずはお電話またはWeb予約フォームからご予約いただけます。当日は受付でお名前をお伝えください。
❷問診票記入
現在のお悩みや気になる症状についてご記入いただきます。
❸問診
国家資格を持つスタッフが、丁寧にお話を伺い、症状やお悩みの背景を探っていきます。
❹触診・検査・施術提案
実際に身体を確認し、必要に応じて姿勢分析や可動域のチェックなどを行います。原因を見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。
❺各種施術
ハイボルテージ治療、骨盤矯正、鍼灸、手技療法など、患者様に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
❻施術後の説明・セルフケア指導
施術の内容や今後の治療方針、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアについても丁寧にご説明します。
❼お会計・お見送り
最後に受付でお会計を済ませていただき、笑顔でお見送りいたします。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通
〒453-0801
愛知県名古屋市中村区太閤通5丁目21
タウンビル1階
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