こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院太閤通　中根です。

日常生活の中で「手がしびれる」「親指や人差し指がうまく動かない」といった症状に悩んでいませんか？
その原因のひとつに「正中神経麻痺」があります。今回は、この正中神経麻痺の仕組みや原因、そして当院での対応方法について詳しくご紹介します。

■ 正中神経とは？

正中神経は、首（頚椎）から出た神経の束が腕を通り、手のひらまで伸びている神経の一つです。
具体的には、親指・人差し指・中指・薬指の一部の感覚や動きをつかさどっています。

この神経は、手首の「手根管（しゅこんかん）」というトンネルのような狭い部分を通過しており、ここで圧迫や障害が起こると「正中神経麻痺」が発生します。

■ 正中神経麻痺の主な症状

正中神経が障害されると、次のような症状が見られます。

• 親指・人差し指・中指のしびれや感覚の鈍さ

• 物をつまむ動作がしづらい（ボタンを留める、ペンを持つなど）

• 親指の付け根（母指球）の筋肉がやせる

• 手首や前腕のだるさ・痛み

• 夜間や朝方にしびれが強く出る

特に多いのが「夜に手がしびれて目が覚める」「手を振ると少し楽になる」といった訴えで、これは手根管症候群と呼ばれるタイプの正中神経障害です。

■ 正中神経麻痺の原因

正中神経麻痺はさまざまな原因で起こります。主なものを挙げると以下の通りです。

① 手根管症候群

もっとも代表的な原因です。手首の中を通る手根管が狭くなり、神経が圧迫されて起こります。
更年期の女性や、手をよく使う職業の方に多く見られます。

② 外傷による神経損傷

転倒や事故などで手首・前腕を骨折した際、神経が直接傷ついたり、腫れや出血で圧迫されたりして麻痺が起こることもあります。

③ 肘部での圧迫

手首だけでなく、肘のあたりでも正中神経が圧迫されることがあります。特に肘を曲げたまま作業することが多い方に多く、前腕のしびれや力の入りにくさを訴えます。

④ 慢性的な姿勢・筋緊張

長時間のデスクワークやスマートフォン操作により、前腕や手首の筋肉が硬くなり、神経が締め付けられて症状が出るケースもあります。

■ 当院での評価と施術

当院では、まず問診と検査によってどの部位で神経が圧迫されているかを丁寧に評価します。
似た症状でも、原因が「首」「肘」「手首」と異なれば、対応も変わります。

施術の一例

• 手首や前腕の筋緊張を緩める手技療法
  　→神経の通り道を広げ、血流を改善します。

• 姿勢・動作の改善指導
  　→再発防止のため、仕事や家事での手の使い方、肘や肩の位置などを見直します。

必要に応じて、整形外科での画像検査（レントゲン・MRI）を勧める場合もあります。
神経麻痺は、早期対応が非常に重要です。放置すると筋肉の萎縮や感覚低下が残るおそれがあります。

■ 自宅でできるセルフケア

日常生活での工夫も、症状改善に大きく関わります。

• 長時間の手作業やスマホ使用を避ける

• 手首を過度に曲げない姿勢を意識する

• 冷えを防ぎ、血流を保つ

• 就寝時は手首を軽く伸ばした状態に保つ

ただし、強いしびれや痛みがある場合は自己判断せず、早めに専門家へ相談しましょう。

■ まとめ

正中神経麻痺は、放っておくと「つまめない」「ボタンを留められない」など、生活に支障をきたすこともあります。
しかし、早期に原因を特定し、適切な施術や生活改善を行えば、症状の回復が十分に期待できます。

あなたの手の健康を取り戻すお手伝いをいたします。

接骨院・整体院が初めての方へ

「どんな流れで診てもらえるのか分からなくて不安…」という方のために、当院での一般的な施術の流れをご紹介します。

ご来店からご退室の流れ

❶ご予約・ご来店

まずはお電話またはWeb予約フォームからご予約いただけます。当日は受付でお名前をお伝えください。

❷問診票記入

現在のお悩みや気になる症状についてご記入いただきます。

❸問診

国家資格を持つスタッフが、丁寧にお話を伺い、症状やお悩みの背景を探っていきます。

❹触診・検査・施術提案

実際に身体を確認し、必要に応じて姿勢分析や可動域のチェックなどを行います。原因を見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。

❺各種施術

ハイボルテージ治療、骨盤矯正、鍼灸、手技療法など、患者様に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

❻施術後の説明・セルフケア指導

施術の内容や今後の治療方針、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアについても丁寧にご説明します。

❼お会計・お見送り

最後に受付でお会計を済ませていただき、笑顔でお見送りいたします。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通
〒453-0801
愛知県名古屋市中村区太閤通5丁目21
タウンビル1階

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