こんにちは。

「歩き始めに膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「膝がこわばって正座ができない」
このような症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？中高年に多くみられる「変形性膝関節症」は、膝の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が起こる疾患で、進行性の病気です。症状が徐々に進むため、初期の段階での対応がとても重要です。

■ 変形性膝関節症の原因

膝関節は、大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）、そしてそれらの間にある関節軟骨や半月板によって構成されています。軟骨は、膝の動きを滑らかにし、衝撃を吸収する役割を持っていますが、年齢とともに摩耗・劣化しやすくなります。

以下のような要因が、変形性膝関節症の発症・進行に関与しています。

• 加齢による軟骨のすり減り

• 肥満による膝への過剰な負担

• 筋力低下（特に太もも周り）

• O脚などの骨格の歪み

• スポーツや仕事による膝の酷使

• 過去の膝のケガや靭帯損傷

女性に多く見られるのも特徴で、特に閉経後のホルモンバランスの変化が影響していると考えられています。

■ 症状の進行と日常生活への影響

初期段階では、立ち上がる時や歩き始めなど動作の最初に痛みを感じる「初動時痛」が特徴です。中期になると、歩行時や階段の上り下りなどで痛みが強くなり、腫れや熱感を伴うこともあります。末期になると、関節の変形が進み、膝の可動域が狭くなり、歩行困難になることもあります。

放っておくと日常生活に支障をきたし、外出や運動を避けるようになり、筋力低下や体力の低下につながる悪循環が生まれます。

■ 接骨院での対応と施術方法

当院では、変形性膝関節症の進行度や症状に応じて、以下のような施術を行っています。

• 手技療法：硬くなった筋肉や関節周囲の組織をほぐし、血行を促進。膝にかかる負担を軽減します。

• 電気治療：痛みや炎症を抑えるための電気刺激療法を行い、患部の回復をサポートします。

• テーピングやサポーター：膝関節の安定性を高め、動作時の痛みを軽減します。

• 運動療法：太ももやお尻まわりの筋肉を強化するための簡単なトレーニングやストレッチをご案内し、日常生活の中でもセルフケアができるよう指導します。

また、身体全体のバランスを整えることも重視しており、骨盤や股関節、足関節の動きにも着目し、膝だけに頼らない体の使い方を目指します。

■ 変形性膝関節症は早期対応がカギ

変形性膝関節症は進行性のため、「年のせいだから仕方がない」と放置せず、早期の対応が重要です。初期のうちに適切なケアを行えば、進行を遅らせたり、痛みの軽減を図ることが可能です。

当院では、お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。膝の痛みでお悩みの方、将来の動ける体づくりを目指したい方は、どうぞお気軽にご相談ください。

接骨院・整体院が初めての方へ

「どんな流れで診てもらえるのか分からなくて不安…」という方のために、当院での一般的な施術の流れをご紹介します。

ご来店からご退室の流れ

❶ご予約・ご来店

まずはお電話またはWeb予約フォームからご予約いただけます。当日は受付でお名前をお伝えください。

❷問診票記入

現在のお悩みや気になる症状についてご記入いただきます。

❸問診

国家資格を持つスタッフが、丁寧にお話を伺い、症状やお悩みの背景を探っていきます。

❹触診・検査・施術提案

実際に身体を確認し、必要に応じて姿勢分析や可動域のチェックなどを行います。原因を見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。

❺各種施術

ハイボルテージ治療、骨盤矯正、鍼灸、手技療法など、患者様に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

❻施術後の説明・セルフケア指導

施術の内容や今後の治療方針、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアについても丁寧にご説明します。

❼お会計・お見送り

最後に受付でお会計を済ませていただき、笑顔でお見送りいたします。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通
〒453-0801
愛知県名古屋市中村区太閤通5丁目21
タウンビル1階

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