こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通(中村区)です。
今回は、背中の痛みで来院された患者様の症例をご紹介します。
■ 来院時の状態
患者様は30代男性。デスクワーク中心のお仕事で、1日中パソコンに向かう生活を送られていました。
数週間前から背中の中央あたりに鈍い痛みを感じるようになり、特に長時間座った後や、朝起きた直後に強い張りと痛みが出る状態でした。深呼吸をすると違和感があり、「ぎっくり背中の一歩手前のような感覚」と表現されていました。
整形外科では骨に異常はないと言われ、湿布と痛み止めで様子を見るように指示されましたが、根本的な改善が見られず当院へ来院されました。
■ 初回評価
初回評価では、痛みのある背中だけでなく、姿勢や可動域、呼吸の状態まで確認しました。
立位姿勢では猫背傾向が強く、肩が前方に巻き込み、背中が丸まっている状態でした。胸椎(背中の骨)の可動性が低下し、背骨がスムーズに伸びにくくなっていました。
また、肩甲骨周囲の筋肉に強い緊張があり、特に僧帽筋中部から菱形筋にかけて硬さが顕著でした。呼吸も浅く、胸郭の動きが制限されていました。
■ 原因の考察
背中の痛みは、筋肉疲労だけでなく、姿勢不良や関節可動域の低下が大きく関与します。
今回のケースでは、長時間の前かがみ姿勢により胸椎の動きが低下し、背中の筋肉が常に引き伸ばされた状態で緊張していました。さらに、肩甲骨の可動性が落ちることで背中の特定部位に負担が集中し、慢性的な炎症を引き起こしていると考えました。
背中は身体の中心部であり、首や腰とも連動しています。そのため、局所的なアプローチだけでは十分な改善が見込めない場合があります。
■ 施術内容
施術ではまず、背中と肩甲骨周囲の過緊張を緩め、血流を改善しました。
その後、胸椎の可動性を高めるための調整を行い、背骨が自然に伸びやすい状態を作りました。あわせて、骨盤のバランスも整え、上半身にかかる負担を軽減しました。
また、呼吸が深く行えるよう胸郭の動きを改善し、自宅では胸を開くストレッチと姿勢意識の指導を行いました。
■ 施術後の変化
初回施術後には「背中が伸びる感じがある」「深呼吸がしやすい」と変化を実感されました。
数回の施術を重ねることで、長時間座った後の痛みは大きく軽減し、朝のこわばりも改善しました。現在は再発予防を目的に、定期的なメンテナンスを継続されています。
■ まとめ
背中の痛みは、単なる筋肉疲労ではなく、姿勢や関節の動きの低下が関係していることが多くあります。
特にデスクワーク中心の生活では、無意識のうちに背中へ負担をかけ続けている場合があります。
痛みを繰り返さないためには、背中だけでなく全身のバランスを整えることが重要です。慢性的な背中の痛みや違和感でお悩みの方は、早めのケアをおすすめいたします。


接骨院・整体院が初めての方へ
「どんな流れで診てもらえるのか分からなくて不安…」という方のために、当院での一般的な施術の流れをご紹介します。
ご来店からご退室の流れ
❶ご予約・ご来店
まずはお電話またはWeb予約フォームからご予約いただけます。当日は受付でお名前をお伝えください。
❷問診票記入
現在のお悩みや気になる症状についてご記入いただきます。
❸問診
国家資格を持つスタッフが、丁寧にお話を伺い、症状やお悩みの背景を探っていきます。
❹触診・検査・施術提案
実際に身体を確認し、必要に応じて姿勢分析や可動域のチェックなどを行います。原因を見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。
❺各種施術
ハイボルテージ治療、骨盤矯正、鍼灸、手技療法など、患者様に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
❻施術後の説明・セルフケア指導
施術の内容や今後の治療方針、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアについても丁寧にご説明します。
❼お会計・お見送り
最後に受付でお会計を済ませていただき、笑顔でお見送りいたします。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通
〒453-0801
愛知県名古屋市中村区太閤通5丁目21
タウンビル1階
#名古屋市接骨院
#名古屋市太閤通接骨院情報
#名古屋市骨盤矯正
#名古屋市姿勢改善
#名古屋市ハピネス接骨院
#名古屋市腰痛
#名古屋市肩こり
#名古屋市首こり
#名古屋市ストレートネック
#名古屋市産後
#名古屋市捻挫
#名古屋市腰痛予防









