こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院　中村区　太閤通です。

今回は、歩行時や運動時にかかとの後ろに痛みが出る、いわゆるアキレス腱炎で来院された患者様の症例をご紹介します。
アキレス腱炎は、スポーツをされている方だけでなく、日常生活の負担や身体の使い方のクセによっても起こる可能性があり、「歩くのがつらい」「この痛みは治るのか不安」と感じる方も多い症状です。
同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。

40代男性。
「朝起きて最初の一歩が特に痛い」「歩き始めや運動後にアキレス腱がズキッとする」との主訴で来院されました。
趣味でジョギングを行っており、週3〜4回、1回5〜8kmほど走っていましたが、最近運動量を増やしたことをきっかけに痛みが出現したとのことでした。最初は違和感程度でしたが、徐々に痛みが強くなり、不安になって来院されました。

初診時の評価

視診ではアキレス腱周囲に軽度の腫れが見られ、触診では腱の付着部付近に圧痛と硬さを確認しました。
足関節を背屈させると痛みが強くなり、特に運動後や朝の症状が顕著でした。

また、姿勢と歩行の評価を行ったところ、ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）の過緊張が強く、足関節の可動域が低下していました。加えて、骨盤の歪みや左右の荷重バランスの崩れも見られ、アキレス腱に過剰な負担がかかりやすい状態であると判断しました。

痛みの原因について

アキレス腱炎は、単純な使い過ぎだけでなく、身体の使い方や姿勢の崩れが大きく関与します。
今回の症例では、ランニングによる負荷の増加に加え、筋肉の柔軟性低下や身体の歪みが重なり、アキレス腱に継続的なストレスが加わったことで炎症が起きたと考えられました。

施術内容

初期段階では炎症と痛みを抑えることを優先し、以下の施術を行いました。

• 下腿部・アキレス腱周囲の手技療法

• 高電圧治療による深部筋・腱組織へのアプローチ

• 足関節および骨盤の調整

• 日常生活・運動量に関する指導

また、ランニングは一時的に中止または距離を減らし、痛みが落ち着くまでは無理をしないようお伝えしました。

施術経過

3回目の来院時には、朝の歩き始めの痛みが軽減し、「最初の一歩がだいぶ楽になった」とのことでした。
5回目には日常生活での痛みはほぼ消失し、押した際の違和感が残る程度まで改善が見られました。

その後は再発防止を目的に、筋肉の柔軟性向上と身体のバランス改善を中心とした施術へ移行しました。段階的にランニングも再開し、負担のかからないフォームやセルフケアの指導を行いました。

セルフケア指導

施術と並行して、自宅で行えるストレッチやケア方法を指導しました。
特に、ふくらはぎのストレッチや足首の可動域を広げる体操を継続して行っていただくことで、回復と再発防止を図りました。

まとめ

本症例では、早期に適切な施術と生活指導を行うことで、比較的短期間で症状の改善が見られました。
アキレス腱の違和感や痛みを感じた際は、無理をせず、早めに専門家へ相談することが大切です。
同様の症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

接骨院・整体院が初めての方へ

「どんな流れで診てもらえるのか分からなくて不安…」という方のために、当院での一般的な施術の流れをご紹介します。

ご来店からご退室の流れ

❶ご予約・ご来店

まずはお電話またはWeb予約フォームからご予約いただけます。当日は受付でお名前をお伝えください。

❷問診票記入

現在のお悩みや気になる症状についてご記入いただきます。

❸問診

国家資格を持つスタッフが、丁寧にお話を伺い、症状やお悩みの背景を探っていきます。

❹触診・検査・施術提案

実際に身体を確認し、必要に応じて姿勢分析や可動域のチェックなどを行います。原因を見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。

❺各種施術

ハイボルテージ治療、骨盤矯正、鍼灸、手技療法など、患者様に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

❻施術後の説明・セルフケア指導

施術の内容や今後の治療方針、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアについても丁寧にご説明します。

❼お会計・お見送り

最後に受付でお会計を済ませていただき、笑顔でお見送りいたします。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通
〒453-0801
愛知県名古屋市中村区太閤通5丁目21
タウンビル1階

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